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Bestzeit
Mit dem Vitalmonitor zum Ultraläufer! Ich habe den Vitalmonitor vor 3 Jahren, im Herbst 2013 kennengelernt, als ihn mir ein Freund empfohlen hat. Seitdem starte ich täglich mit einer Morgenmessung in den Tag! Ich komme aus Ungarn arbeite aber als...
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Ernährung kann Stress verursachen
Der Vitalmonitor misst, wie sich die Ernährung auf den Körper auswirkt! Zum Muttertag war es endlich so weit: Die Grillsaison wurde offiziell eingeläutet. Nun warten wieder ein paar wunderbare Monate, die nach Bauchfleisch, Folienkartoffeln, Kräuterbutterbaguette, griechischem Salat und vielem mehr...
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Marathon Vorberreitung mit dem Vitalmonitor
Ob ein Training wirklich sinnvoll ist? Der Vitalmonitor gibt die Antwort! Mein erster Marathon, am Sonntag, dem 19.04 war es soweit, der Linz Marathon ging über die Bühne und ich mitten drin. Es war Sonntagmorgen, 6 Uhr und mein Wecker...
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Linz Marathon
Der Vitalmonitor brachte mir mehr Fitness und Ausdauer! DNF (Did not finish) is no Option Ja - man kann auch im April einen Sonnenbrand bekommen. Vorausgesetzt man ist lange genug in der Sonne unterwegs. Ich war am Sonntag beim Linz...
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Schlafdauer und die Regeneration
Der Vitalmonitor als Experte in Bezug auf Schlafqualität und Regeneration! Eine coole Funktion der neuen App sind die Angaben zu Schlafdauer, Schlafqualität und Stimmung, die dann auch in der Statistik als eigene Kurven aufscheinen. Vor allem, wenn man alle drei...
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