Blog

Schwangerschaft
Der Vitalmonitor begleitet meine Schwangerschaft! Ich bin derzeit in der 25. Schwangerschaftswoche und habe das große Glück, diese Zeit ohne Beschwerden genießen zu können. Große Veränderungen auf den Körper sind dennoch spür- und mit dem Vitalmonitor sehr gut messbar. So...
Weiterlesen
Meditation
Ausgerechnet vor dem Urlaub erwischte mich eine Erkältung mit starkem Schnupfen, der – zusammen mit langen, intensiven Arbeitstagen – dafür sorgte, dass ich tagelang schlecht schlief. Meine Messergebnisse verschlechterten sich merkbar und stimmten exakt damit überein, wie ich mich fühlte...
Weiterlesen
Stressfaktor Aufwachen
Stress - schon am Morgen Stress – wer kommt im Alltag eigentlich noch ohne dieses Wort aus? Die meisten denken dabei vermutlich automatisch an den Job, an lange To-do-Listen, volle Terminkalender und wenig Schlaf. Gefolgt von emotionalen Ausnahmesituationen privater Natur....
Weiterlesen