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Schlafdauer und die Regeneration
Der Vitalmonitor als Experte in Bezug auf Schlafqualität und Regeneration! Eine coole Funktion der neuen App sind die Angaben zu Schlafdauer, Schlafqualität und Stimmung, die dann auch in der Statistik als eigene Kurven aufscheinen. Vor allem, wenn man alle drei...
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Vitalmonitor Frontansicht
Meine Erfahrung zur Vitalmonitor-Nutzung: Gut fünf Wochen ist es mittlerweile her, dass ich mit der Nutzung des Vitalmonitors begonnen habe. Hatte ich anfangs so meine Schwierigkeiten, die Messung in den Alltag zu integrieren, gehört sie nun längst schon ganz selbstverständlich...
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Schwangerschaft
Der Vitalmonitor begleitet meine Schwangerschaft! Ich bin derzeit in der 25. Schwangerschaftswoche und habe das große Glück, diese Zeit ohne Beschwerden genießen zu können. Große Veränderungen auf den Körper sind dennoch spür- und mit dem Vitalmonitor sehr gut messbar. So...
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Marathon
Zwei Sportler über ihre Marathonvorbereitung: Stefan Rauchenzauner Man glaubt es kaum, aber der Frühling zeigt sich auch einmal! Dieses kann nur bedeuten, dass der Marathon nicht mehr lange auf sich warten lässt. Meine Fußverletzung hat sich wieder verbessert, so dass...
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Meditation
Ausgerechnet vor dem Urlaub erwischte mich eine Erkältung mit starkem Schnupfen, der – zusammen mit langen, intensiven Arbeitstagen – dafür sorgte, dass ich tagelang schlecht schlief. Meine Messergebnisse verschlechterten sich merkbar und stimmten exakt damit überein, wie ich mich fühlte...
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