Success Stories Gesundheit
Unglaubliche Veränderung: Klemens senkte sein Bio-Age um 28 Jahre! Früher war ich sportlich, mit 3 Mal Ausdauertraining pro Woche. Später 4 Mal Kraft. Das hab ich jahrelang durchgezogen. Während des Studiums war das auch kein Problem. Die Zeit konnte ich mir relativ...
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Der Vitalmonitor als mein persönlicher Wetterfrosch! Der Mai scheint ja mittlerweile der verlängerte April zu sein - auch er macht, was er will, und bringt abwechselnd strahlendschöne, heiße Sommertage und schon kurz darauf wieder Regen und Kälte. Das schlägt sich...
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Wie Yoga mir half meine Regeneration zu verbessern Wie im letzten Beitrag berichtet, habe ich festgestellt, dass nach einem Yoga-Training mein Ruhepuls sowie der Regenerationsstatus besser sind als vor dem Training. Neugierig, ob das eine Ergebnis ein Zufall war, habe...
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Emotionaler Stress belastet das Herz! Zwei spannende Erfahrungen durfte ich in den letzten Tagen mit dem Vitalmonitor machen. Erstens – und das ist die entscheidende Erkenntnis der Woche: Meinen Körper, insbesondere mein Herz, scheint offenbar nichts so sehr aus der...
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Hallo, ich bin Klemens. Seit September bin ich Online Marketing Mensch beim Vitalmonitor. Und seit gestern gibt es diesen Blog, den ich gleich mal zur Selbstreflexion nutze. Rückblende: September 2014. Mein erster Arbeitstag beim Vitalmonitor. Mein Chef Martin drückt mir...
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