Success Stories Health

Wetterfühligkeit messbar
Der Vitalmonitor als mein persönlicher Wetterfrosch! Der Mai scheint ja mittlerweile der verlängerte April zu sein - auch er macht, was er will, und bringt abwechselnd strahlendschöne, heiße Sommertage und schon kurz darauf wieder Regen und Kälte. Das schlägt sich...
Continue reading
Yoga und Regeneration
Wie Yoga mir half meine Regeneration zu verbessern Wie im letzten Beitrag berichtet, habe ich festgestellt, dass nach einem Yoga-Training mein Ruhepuls sowie der Regenerationsstatus besser sind als vor dem Training. Neugierig, ob das eine Ergebnis ein Zufall war, habe...
Continue reading
Emotionale Beziehungen stressen unser Herz
Emotionaler Stress belastet das Herz! Zwei spannende Erfahrungen durfte ich in den letzten Tagen mit dem Vitalmonitor machen. Erstens – und das ist die entscheidende Erkenntnis der Woche: Meinen Körper, insbesondere mein Herz, scheint offenbar nichts so sehr aus der...
Continue reading